Le mal de dos est le résultat cumulatif de plusieurs facteurs qui s'additionnent avec les années. Un jour, un effort mineur peut être la goutte d'eau qui fait déborder le vase; vous devenez alors malade du dos.

Les causes majeurs du mal de dos sont, souvent au travail:

• traumatismes physiques répétitifs,
  
• mauvaises positions - prolongées - contraignantes - statiques assis ou debout,
  
• alternance posture assis ou debout,
  
• gestes répétitifs,
  
• position particulière liée à l'exercice de sa profession,
• manipulation et/ou port de charges lourdes,
• faux mouvement,
  
• mauvaise chute,
• surmenage,
  
• stress,
  
• sédentarité, manque d'exercice physique,
  
• surcharge pondérale,
  
• conduite sur de longues distances,
• manque d'échauffement et mouvements mal contrôlés en sport,
• etc.
  

Chaque situation décrite ci-dessus va à la longue crisper tel ou tel fascia du dos de façon durable et entraîner par voie de conséquence une mauvaise statique au niveau de la colonne vertébrale.

Les fascias aiment par nature le mouvement harmonieux pour jouer pleinement leurs rôles au sein du corps.

Une position stationnaire, comme un mouvement brusque sont deux extrêmes que les fascias ont du mal à gérer

Après avoir bien déterminer, lors de l'entretien - l'affection précise correspondante à votre mal de dos comme: une dorsalgie inter-scapulaire pour une douleur à une omoplate ou une affection liée à un problème de dos comme: une céphalée cervicale pour une douleur à l'occiput - le caractère inflammatoire ou mécanique avec l'étude des examens éventuels; le fasciathérapeute va par une identification des fascias en cause pouvoir résoudre tout problème de dos aigüe ou chronique, quelqu'en soit la cause.

Après avoir été traité en profondeur ( fascia profond ), votre dos pourra affronter la vie de tous les jours sans souffrir.

Dans le cas de la lombalgie ( aiguë = - de 4s, sub-aiguë = 4 à 12s, chronique = de 3 mois ), la plus fréquente des affections du dos; le travail sur les fascias aura une double action:

• détendre les fascias en cause dans le conflit au niveau des vertèbres lombaires,
• renforcement musculaire des dorso-lombaires et abdominaux,

du fait de la relation très étroite entre les fascias et les muscles; pour sortir du cercle vicieux: douleur, limitation des activités, perte musculaire et fonctionnelle, douleur...